Дом восточных практик ОМ

Мега-эффективный оздоровительный ретрит 

14 - 25 июня 2020

Яркое путешествие. Общение. Практика.

Мега-эффективный оздоровительный ретрит 

14 - 25 июня 2020

Яркое путешествие. Общение. Практика.

12 дней перезагрузкив компании мастеров "Дома Ом"-Данила Селиванова и Екатерины Федоровой

10 дней

перезагрузки

16 часов

йоги (подходит для мужчин)

24 часа

женских даосских практик по омоложению и оздоровлению всего организма 

Особенное место

Откройте для себя Турцию в совершенно новом свете!
Чирали – это совсем не та Турция, которую вы знаете: огромные отели all-inclusive, толпы народа…

Чирали — это скрытый рай в окрестностях Кемера. Эта небольшая провинциальная деревушка расположена на побережье вдали от высоких бетонных конструкций и шумных отелей. Это заповедник, находящийся под охраной Всемирного фонда дикой природы. Величественные горы, лазурная вода. Между горами и морем простирается равнина, на которой произрастают деревья апельсина и лимона, величественные сосны, сандаловое дерево и гранаты.

Мощный результат надолго

  • Вы быстро восстановитесь и будете жить в полную силу

  • Вы многократно усилите эффект от практик

  • Вы выйдете на новый энергетический уровень за считанные дни

  • Вы получите ключ, как выходить из стресса в повседневной жизни

  • Вы заново откроете для себя отношения с любимым человеком

Работа с мастерами

  • «Живая» обратная связь от мастеров

  • Коррекция практик под ваше состояние и запросы

  • Постановка правильных движений для 100% результата

  • Эффект от практик сохраняется надолго 

Расписание занятий на ретрите

14 июня

Заезд

20 июня

7:30-9:00 Программа Антистресс с Данилом Селивановым

9:00-10:00 Завтрак

13:30-16:00 Программа "Здоровый позвоночник" с Екатериной Федоровой

15 - 18 июня

7:30-9:00 Программа Антистресс с Данилом Селивановым

9:00-10:00 Завтрак

13:30-16:00 Программа "Здоровый позвоночник" с Екатериной Федоровой

21 июня

7:30-9:00 Программа Антистресс с Данилом Селивановым

9:00-10:00 Завтрак

13:30-16:00 Программа "Здоровый позвоночник" с Екатериной Федоровой

22 июня

7:30-9:00 Программа Антистресс с Данилом Селивановым

9:00-10:00 Завтрак

13:30-16:00 Программа "Здоровый позвоночник" с Екатериной Федоровой

23 июня

7:30-9:00 Программа Антистресс с Данилом Селивановым

9:00-10:00 Завтрак

13:30-16:00 Программа "Здоровый позвоночник" с Екатериной Федоровой

24 июня

Выходной день (день без практик)

19 июня

Выходной день (день без практик)

25 июня

Выезд из отеля

Этот ретрит для Вас, если:

Вы любите яркие, незабываемые путешествия

Вам важно общение в теплой, дружеской компании

Вы ищете реально работающие оздоровительные техники, основанные на научных знаниях и опыте

Вы хотите заложить мощный фундамент для оздоровления и омоложения всего организма

Вы готовы к прорыву на качественно более высокий энергетический уровень

Откройте

в себе то, что вы давно утратили - посмотрите внутрь себя, найдите те страхи и блоки, которые мешают Вам раскрывать свой потенциал

Насладитесь

чистым морем и райскими садами, домашней едой, тишиной уединения и веселой компанией, наполнитесь силой природы и энергией солнца

Научитесь

простым и эффективным способам восстановления здоровья и омоложения, получите индивидуальные рекомендации и найдите свои точки силы

Наши программы:

«Молодость и здоровье позвоночника»

  • «Пожиратели» энергии - причины потери жизненных сил и их следствие; Способы восстановления энергии в режиме рабочего дня.
  • Практика дыхательных техник направленных на увеличение жизненного объема легких.
  • Практика суставного комплекса для увеличения подвижности и питательной функции всех крупных суставов.
  • Самотесты на определение наиболее зажатых (спазмированных) частей тела для их дальнейшей глубокой проработки и активации.
  • Снятие напряжения с шейного, грудного, поясничного отдела позвоночника;
  • Включение центра тела через балансировку крестца и таза;
  • Активация новых нейронных связей через практику не типичных балансов и двигательных комплексов;
  • Изучение специального комплекса движений для дальнейшей самостоятельной настройки тела на самоисцеляющее движение в обычной бытовой жизни;
  • Способы декомпрессии (разгрузки позвоночника: шейный отдел, грудной отдел, поясница)


Преподаватель Екатерина Федорова

«стресс менеджмент»

  • Индивидуальный стресс-код. Определяем текущий уровень стресса и индивидуальную модель реагирования на стресс.
  • Практические методы сохранения и самовосстановления жизненной энергии
  • 5 ступеней стресса и их влияние на нашу умственную и физическую активность.
  • Техники стресс-сброса. Методы телесного и ментального расслабления.
  • Пирамида энергопотенциала человека. Ключ к безграничному источнику энергии.
  • Индивидуальный биологический ритм и его влияние на энергопотенциал человека. Строим композицию идеального рабочего дня.
  • Простая и эффективная антистрессовая и восстановительная натуротерапия дома.

   Преподаватель Данил Селиванов

8-дневная программа

«Женские даосские практики»

В основе лежит особая система знаний –  целостный подход к телу. Практики и упражнения, которые вы будете выполнять, всегда выстроены таким образом, что есть вход, настройка, сама практика, грамотный выход. Все это учитывает женскую физиологию тела.

Вы получите необходимые знания и навыки для сохранения здоровья женской груди и максимально снизите риски заболеваний молочной железы:

  •  Оздоровление тканей молочной железы
  •  Обнаружение и снятие причин фиброзно-кистозной мастопатии (специальные упражнения и приемы самомассажа)

Вы получите способ быстрого наполнения энергией при необходимости (за 5-7 минут):

  • Энергетическая практика «Вхождение в поток»
  • Работа с энергетическими каналами

Вы получите все основные “ключи” к женскому здоровью, поставите на место внутренние органы и приведете в порядок свою гормональную систему и сексуальную активность

  • Тесты на определение состояния мышц тазового дна
  • Комплекс упражнений для увеличения подвижности тазовых костей

Читать программу дальше...

  • Cамомассаж для проработки тканей тазовой диафрагмы
  • Уникальное дыхательное упражнение для снятие тонуса матки
  • Комплекс упражнений для укрепления мышц сфинктеров
  • Упражнение на поднятие тазовой диафрагмы
  • Уникальная практика сохранения энергии

Вы придете к пониманию истинного состояния ваших ног и узнаете способы качественного улучшения крово–  и лимфообращения в них:

  •  Специальная гимнастика и самомассаж стоп для увеличения кровообращения и снятия мышечных блоков через работу с активными точками стоп

Вы сформируете женскую походку, которая«лечит» хронические застойные явления и, кроме физиологической пользы, очень привлекает мужское внимание:

  • Продвинутые упражнения на балансировку крестца и центрирование таза
  •  Комплекс упражнений на увеличение эластичности тазового дна
  • Специальное упражнение на формирование правильной женской походки

Вы получите уверенность в своей женской магической привлекательности, откроете в себе новые ощущения и способности, о которых вы не подозревали:

  • Самомассаж интимных мышц
  •  Комплекс упражнений с использованием нефритовых яиц
  •  Уникальная китайская практика для сохранения и увеличения сексуальной энергии


Вы научитесь снимать напряжение со всех отделов позвоночника и качественно прорабатывать нужную зону:

  • Правила экологичного и результативного прохождения практик
  • Комплекс упражнений для шейного, грудного отделов
  • Комплекс упражнений для поясничного отдела позвоночника
  • Комплекс упражнений для проработки мышц грудины

Вы научитесь чувствовать свою диафрагму и снимать с нее лишнее напряжение. Это наполнит вас силой, энергией и подарит антистрессовый эффект:

  • Работа с дыхательной диафрагмой
  • Комплекс на раскрытие грудного отдела
  • Самомассаж живота и положительное воздействие на  внутренние органы (печень, селезенку)


Преподаватель Екатерина Федорова

4-дневная программа

«Чудо приксновения»

Чувственный массаж, с которым Вы познакомитесь на семинаре — это целостная и глубокая система терапевтического воздействия на тело и ум человека с помощью акупрессуры (мягкие надавливания на био-энергетические точки), и элементов пассивной йоги (мягкие растяжения и скручивания).


  • Раскрытие внутреннего источника энергии, любви и благополучия, из которого дарятся прикосновения и массаж.
  • Омолаживающая гимнастика, практики релаксации и самомассажа, женские медитации.
  • Основы традиционного тайского массажа для своих близких.
  • Чувственный массаж для любимого. Даосские "секреты брачных покоев" для оздоровления и укрепления интимных отношений. 
  • Правила выполнения массажных приёмов и техник. Анатомия и этика прикосновений.

Кроме того, Вы узнаете, как с помощью чувственного массажа заботиться об интимном здоровье мужчины (в т.ч. как предотвратить простатит, импотенцию и другие осложнения), самой получая от этого удовольствие.

Преподаватель Екатерина Федорова

Разве это полноценная жизнь?

Диагнозы-врачи-лечение-снова диагнозы - и вы забываете про настоящую жизнь

Голова

Головные боли

Давление

Снижение слуха и зрения

Отеки и боли в шее

Поясница

Боли в спине

Ограничение движения

Нарушение пищеварения

Ноги

Боли в коленях

Патологии в тазобедренных суставах

Варикоз

Внутренние органы

Риск инсульта и инфаркта

Болезни женских органов

Проблемы с печенью и почками

Стресс

Тревожность

Быстрая утомляемость

Невозможность сосредоточиться

Как часто нам пытаются подписать приговор:
  • Это не лечится
  • Что вы хотите – возраст
  • Теперь вам «нельзя-нельзя-нельзя»
И мы сами скашиваем себе 20-30 лет жизни.

Попробуйте простые и эффективные практики и верните своему позвоночнику гибкость хоть в 20 лет, хоть в 60

Фотогалерея Чирали и отеля

Какие Вас ждут результаты:

Ощутите мощный прилив сил и придете в норму

Устраните боли в спине, восстановите здоровую и естественную осанку

Сбалансируете гормональный фон и избавитесь от букета женских недомоганий

Уберете хронические головные боли, добавите крепкий сон, нормализуете давление

Обретете уверенность в своих женских чарах и откроете новую страницу в отношениях с любимым

Дайте отдых своему телу и откройте его новые возможности.

Поработайте в кругу единомышленников и проживите новый опыт под руководством опытных мастеров. 

Преподаватели тура

ЕКАТЕРИНА ФЕДОРОВА

Мастер восточных практик, автор курсов оздоровления и омоложения

Практикует 19 лет, преподает более 15 лет

ДАНИЛ СЕЛИВАНОВ

Преподаватель йоги, Антистресс программы

Практикует йогу 15 лет, преподает 10 лет.

Стоимость программы :

Проживание в двухместном номере категории стандарт

Завтраки

Полдники

Программа "Антистресс" с Данилом Селивановым

Программа "Здоровый позвоночник" с Екатериной Федоровой

990 € (до 31 января)

1190 € до 31 марта

1290 € до 30 апреля

1390 € с 1 мая

Не включены в стоимость:

  • Авиаперелет
  • Обед, ужин
  • Мед.страховка
  • Трансфер

*доплата за проживание в одноместном номере категории стандарт - 300 евро

Проживание в двухместном номере категории стандарт

Завтраки

Полдники

Программа "Антистресс" с Данилом Селивановым

Программа "Здоровый позвоночник" с Екатериной Федоровой

990 € (до 31 января)

1190 € до 31 марта

1290 € до 30 апреля

1390 € с 1 мая

Не включены в стоимость:

  • Авиаперелет
  • Обед, ужин
  • Мед.страховка
  • Трансфер

*доплата за проживание в одноместном номере категории стандарт - 300 евро

Для подтверждения регистрации необходимо внести 150 евро

Окончательную сумму необходимо внести до 20 мая 2020 г.

*При отказе от тура менее чем за 21 день до заезда, регистрационный взнос не возвращается.

Расписание ретрита

14 июня

Заезд

15-18 июня

7:30-9:00 Программа Антистресс с Данилом Селивановым

9:00-10:00 Завтрак

13:30-16:00 Программа "Здоровый позвоночник" с Екатериной Федоровой

19 июня

Выходной день (день без практик)

20-23 июня

7:30-9:00 Программа Антистресс с Данилом Селивановым

9:00-10:00 Завтрак

13:30-16:00 Программа "Здоровый позвоночник" с Екатериной Федоровой

24 июня

Выходной день (день без практик)

25 июня

Выезд из отеля

Слайд 3

Фотогалерея Наших выездных семинаров(Крым, Таиланд, Грузия, Турция)

Фотогалерея Наших выездных семинаров(Крым, Таиланд, Грузия, Турция)

Фотогалерея Наших выездных семинаров(Крым, Таиланд, Грузия, Турция)

А так прошел ретрит в Чирали в 2018 году

Отзывы о предыдущих семинарах:

Ирина, 46 лет (косметолог):

 "Семинар великолепный! Отличное сочетание природы, живописной местности, чистого воздуха, мягких практик йоги Данила и оздоровительных, наполняющих практик Екатерины! Тело стало более пластичным, ушло напряжение в области спины, голова одинаково (!) кружится в обе стороны, плечи расправились, позвоночник стал более легким. Очень хочется еще повторить!"

Евгения, 30 лет (преподаватель):

"Понравилось всё! Открытием стали упражнения на игольчатых ковриках. Вышли зажимы из области крестца, и стало легче дышать за счет раздвижения лопаток. Семинар очень действенный, облегчение от практики получаешь мгновенно.  Утренняя йога прекрасно пробуждала, Данил – мастер своего дела! В результате семинара получила заряд бодрости, энергии и желание заниматься практиками ежедневно. Мотивация Кати – бесценна!"

Ольга, 37 лет (вольный художник):

"Искренне благодарна за этот потрясающий семинар! У меня появилась уверенность, что здоровье можно восстановить, теперь есть понимания и навыки, как это сделать. Весь семинар был продуман до деталей. Полезны и эффективны все практики. На йога научилась лучше чувствовать тело, что помогало в дальнейших проработках. На практиках Кати приобрела новую себя. Позвоночник и женский тренинг – мощные инструменты, ведущие к здоровью, счастью, осознанию, кто ты есть на самом деле.

Ольга, 37 лет (вольный художник):

В результате семинаров – прочистился желчный и печень; прочистились легкие, стало легче дышать и больше по времени могу задерживать дыхание; появилась гибкость в теле, впервые достала до пола пальцами рук; стало больше энергии; научилась правильно ходить, стоять, приобрела много полезных навыков, как помочь телу, разгрузить его; научилась, как находится в спокойном и расслабленном состоянии женственности, наполненной энергией."

Галина, 49 лет:

"Общее впечатление – отлично. Утренняя йога - большое удовольствие. Спасибо Данилу. Йога предстала в новом виде, с лучшей стороны. Катя как всегда на высоте. Уровень постоянно растет, с каждой встречей узнаю что-то новое. От участия в семинарах и туре получила конкретные результаты, которые очень важны и нужны в жизни: осанка и развернутые плечи (развернулись навсегда); поняла, почему круги под глазами – буду заниматься, проверю, за какое время пройдут; большая мотивация и заряд для занятий постоянно; научили, как долго стоять и не устать, как красиво ходить…"

Светлана, 57 лет (пенсионер):

"Семинар был очень насыщенным. Все практики, которые давались, были очень глубокими с великолепными объяснениями (это очень важно).  Огромное желание продолжить заниматься и обучаться! Эффективным было все, что давалось на семинаре. В результате - ощущение наполненности и совершенного спокойствия, а также уверенности в себе. И самое главное – ничего нигде не болит. Выравнялась длина ног после травмы. Важнее то, что изнутри идет состояние молодости."

Ирина

"Меня поразили простота упражнений и рекомендации, как стоять, как сидеть, как лежать, как ходить в обычной жизни. И уже вчера даже во сне ко мне пришло, что я лежу несимметрично, пришлось перелечь. Я 3 ночи нормально спала, бедро не тянет, настроение отличное, я чувствую свое тело, буквально каждую клеточку, и тело радуется. 

И все это благодаря Кате Федоровой. Как же доступно она говорит об анатомии, физиологии, биомеханике тела. Она учитель от бога! И если есть хоть один шанс жить здоровую, счастливую и долгую жизнь, она научит как!"

Евгения:

"Екатерина даёт огромный материал знаний, причём не только на физическом уровне, но и объясняет философию каждого движения и взаимодействия энергии в теле со вселенной! Я считаю это основное отличие от занятий йогой!!! 

Семинары с Екатериной - это трансформационные занятия, на которых меняется мировоззрение человека, а изменится ли дальнейшая жизнь, это завит от каждого индивидуально!"

Тело говорит мне спасибо своей лёгкостью и огненным теплом внутри, настроение великолепное и самочувствие прекрасное! 

Евгения (Тольятти):

"На семинаре я нашла много ответов на свои вопросы - и что работать надо со всем организмом, кровь, попадая в труднодоступные места (а уж Екатерина знает, как добраться, и нам рассказывает), запускает жизнь, распаковывает многолетние блоки и организм начинает дышать и оживать. Впервые за эти 9 лет у меня не болели мои тазобедренные! ВПЕРВЫЕ ЗА 9 ЛЕТ!! Осталось дело за малым - работать дома. Дружелюбная обстановка, повторение упражнение до полного понимания, внимательный коллектив. Результативно, душевно"

Светлана, 54 года (Донецк):

".У меня была надежда ,что Катерина мне поможет. Мои надежды полностью оправдались. У меня перестала болеть голова, улучшилось зрение(стало четче), прошли судороги. За последние 5 лет я первый раз потянулась в удовольствие.Так же выровнялись и раскрылись плечи. Екатерина вручила всем ключи для счастливой, здоровой и долгой жизни.И только ленивый человек не воспользуется ими. Я очень благодарна Екатерине Федоровой за Желание преподнести знания которыми сама обладает и хочет поделиться с каждым кто к этому стремиться."

Екатерина:

"У дочери-подростка, видимо, в связи с возрастной перестройкой организма, начались скачки давления, почему-то по ночам. Когда я предложила делать ей перед сном комплекс упражнений для шеи, мы обе стали спать спокойнее, дочь - потому что давление после проделанного комплекса ночью не подскакивало, я - потому здоровье дочери стало лучше. Упражнения, в общем-то, простые, но при этом эффективные."

Альбина:

"Я даже не подозревала, что столько полезной и нужной информации можно вложить за такое короткое время.
Меня беспокоила отечность на лице и складочки на лбу, после недели занятий я буквально взглянула на себя по новому, стало нравиться свое отражение в зеркале. Я была удивлена, что состояние нашего лица зависит от шеи. От ее проработки и сколько там зажимов, а еще после занятий у меня улучшился сон.
Хочу выразить сердечную благодарность Екатерине за ее ценные советы.

Галина, 49 лет:

"Общее впечатление – отлично. Утренняя йога - большое удовольствие. Спасибо Данилу. Йога предстала в новом виде, с лучшей стороны. Катя как всегда на высоте. Уровень постоянно растет, с каждой встречей узнаю что-то новое. От участия в семинарах и туре получила конкретные результаты, которые очень важны и нужны в жизни: осанка и развернутые плечи (развернулись навсегда); поняла, почему круги под глазами – буду заниматься, проверю, за какое время пройдут; большая мотивация и заряд для занятий постоянно; научили, как долго стоять и не устать, как красиво ходить…"

Татьяна:

Меня уже давно беспокоят отёки и на лице и на ногах. Мне очень понравился материал, который дала Екатерина. На самом деле почти все техники новые. Очень понравилась работа с ключицами и упражнения на лице, ушки, и с головой! Действительно, расслабляет и чувствуется насыщение, глазки поднимаются, что не может не радовать. Вебинар очень понравился, много ценной и действенной практики! Что очень важно! Для сохранения или возвращения молодости и здоровья на курс идти можно и нужно всем, не смотря на возраст.

Почему наш тур особенный?

Глубина проработки

Доверяя нам свой отдых, вы можете быть уверены, что мы найдем лучшее решение именно в Вашей ситуации.

Взаимосвязь элементов

Программы преподавателей взаимосвязаны, вытекают одна из другой и мощно дополняют друг друга.

Нужная атмосфера 

У нас всегда теплая, дружественная атмосфера, располагающая к получению знаний и нового опыта

Сверх результат

От наших практик люди получают больше, чем ожидают, и это подтверждают многочисленные отзывы

Ответы на частые вопросы:

я уже ездил с вами в путешествия, в этот раз имеет ли смысл ехать снова?

Если Вам близок наш подход к здоровью, мы приглашаем Вас поехать снова! Преподаватели постоянно обучаются и совершенствуют свои знания, они всегда готовы предложить вам те практики, с которыми вы еще не знакомы. Плюс, большую роль играет мотивация, полученная в команде единомышленников!

ИП Селиванова Алена Сергеевна

ИНН: 660605469716